X
تبلیغات
رایتل

علل و عوامل بروز ناهنجاری های بدنی

ارسال شده توسط:مدیر وبلاگ منطقه در تاریخ: سه‌شنبه 22 آذر‌ماه سال 1390 ساعت 11:43 ق.ظ

۳.آزمایش رباط جانبی زانو 

این آزمایش برای تشخیص سلامتی لیگامنت های مربوطه می باشد. نحوه آزمایش بدین قرار است که ورزشکار ابتدا در حالی که لگن و زانویش کاملاْ‌ باز است بر روی میز آزمایش به پشت دراز می کشد (اندام های پایینی کاملاْ‌ کشیده، بدون خمیدگی در زانو ، و پاها کاملاْ  روی میز قرار می گیرند) 

آزمایش کننده در ادامه تحرک جانب خارجی زانوی صدمه دیده را با زانوی سالم و صدمه ندیده مقایسه می کند. سپس آزمایش کننده با یک دست قسمت پایین ساق پا را در ناحیه قوزک داخلی محکم می چسبد و دست دیگر را در ناحیه پایین و خارج ران قرار می دهد. آزمایش کننده با دستی که در قسمت ران است به آرامی به طرف داخل فشار آورده و با دست دیگرش که در ناحیه پایین ساق پا قرار دارد سعی می کند که ساق پا را از محور طولی بدن دور نماید. چنانچه لیگامنت جانب داخلی محکم در سر جای خود قرار داشته باشد ساق پا مقدار ناچیزی از محور میانی بدن دور می شود.  

بعد از اتمام آزمایش لیگامنت جانب داخلی، آزمایش کننده جای دست های خود را عوض کرده و لیگامنت های جانب خارجی را مورد آزمایش قرار می دهد.  

تهیه مطلب:خانم ذبیح اله نژاد ،مدرس دانشگاه و  

نایب رئیس بانوان فوتبال منطقه ۲ مازندران

موضوع یادداشت:  - چاپ این مطلب0 نظر

ساعت فلش

وضعیت آب و هوا